Self-love is the first medicine for Good Health

A Sound Mind lives in a Sound  Body So if you want a Sound Body you need Sound Mind . Because sound mind also develops your body. Basic need to sound mind is first love yourself . If you love

 yourself than you will be able to get a good health and life full of energy and fitness.  If Someone is going to Depression problem than first of all he or she  should  start to  Self love .,

 Some beautiful quotes for Self love are mentioned below to keep in mind for future and to fight with depression and anxiety etc

1#

Self-love is not selfish; you cannot truly love another until you know how to love yourself  .
In short one should love own if you love yourself than you are not a selfish . Self love is a quality by which you developed a habit to love the nature. You became analyst who found good from every angle of incidence whatever it is.

2.#
Be proud of who you are, and not as
Shamed of how someone else sees you.

In short always proud of who you are and don't bother but other thinks about you.

3#

Be yourself. An original is so much better than a copy.
You should remain original and never change your personality to please others because everyone loves originality of a person and hated the falsely presentation of others.

4#
Owning our story and loving ourselves through that process is the bravest thing that we’ll ever do.

5#

You can’t pour from an empty cup. Take care of yourself first.

you should take care of yourself first .If you lose your personality and the originality of your self no one will believe in you.

6#

Above all, be true to yourself, and if you cannot put your heart in it, take yourself out of it.

7#

If you’re searching for that one person that will change your life, take a look in the mirror.

8#

Stop underestimate yourself.

9#

You are allowed to be both a masterpiece and a work in progress simultaneously.

10#

You yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection.

साउंड माइंड एक साउंड बॉडी में रहता है इसलिए अगर आपको साउंड बॉडी चाहिए तो आपको साउंड माइंड की जरूरत है।  क्योंकि स्वस्थ दिमाग से भी आपके शरीर का विकास होता है।  दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए सबसे पहले खुद से प्यार करना जरूरी है।  अगर आप खुद से प्यार करते हैं तो आप एक अच्छा और ऊर्जा और फिटनेस से भरा जीवन पा सकेंगे।  भविष्य के लिए ध्यान में रखने के लिए आत्म प्रेम के कुछ सुंदर उद्धरण नीचे दिए गए है

# आत्म-प्रेम स्वार्थी नहीं है;  जब तक आप खुद को प्यार करना नहीं जानते, तब तक आप वास्तव में दूसरे से प्यार नहीं कर सकते।

यदि आप एक स्वार्थी नहीं हैं तो कम से कम आपको खुद से प्यार करना चाहिए।  स्व प्रेम एक गुण है जिसके द्वारा आपने प्रकृति से प्रेम करने की आदत विकसित की है।  आप विश्लेषक बन गए, जो भी घटना के हर कोण से अच्छा पाया जो भी है।

2. #

तुम कौन हो, इस पर गर्व करो और जैसा नहीं
कोई और आपको कैसे देखता है इससे शर्मसार।

हमेशा इस बात पर गर्व करें कि आप कौन हैं और परेशान न हों लेकिन दूसरे आपके बारे में सोचते हैं।

3 #

वास्तविक बने रहें।  एक कॉपी की तुलना में एक मूल इतना बेहतर है।
आपको मूल बने रहना चाहिए और दूसरों को खुश करने के लिए अपने व्यक्तित्व को कभी नहीं बदलना चाहिए क्योंकि हर कोई किसी व्यक्ति की मौलिकता से प्यार करता है और दूसरों की झूठी प्रस्तुति से नफरत करता है।

4 #

हमारी कहानी का मालिक होना और खुद को उस प्रक्रिया से प्यार करना सबसे कठिन काम है जो हम कभी भी करते हैं।

5 #
आप खाली कप से नहीं डाल सकते।  पहले अपना ख्याल रखें।

आपको पहले खुद का ख्याल रखना चाहिए। यदि आप अपना व्यक्तित्व खो देते हैं और आपके स्वयं की मौलिकता कोई भी आप पर विश्वास नहीं करेगा।

6 #

इन सबसे ऊपर, खुद के प्रति सच्चे रहें, और यदि आप अपना दिल नहीं लगा सकते हैं, तो अपने आप को इससे बाहर निकालें।

7 #

यदि आप उस व्यक्ति को खोज रहे हैं जो आपका जीवन बदल देगा, तो आइने में देख लें।

8 #

खुद को कम आंकना बंद करें।

9 #

आपको एक साथ एक उत्कृष्ट कृति और प्रगति में काम करने की अनुमति है।

10 #
आप स्वयं, पूरे ब्रह्मांड में कोई भी, आपके प्यार और स्नेह के लायक है।